Apie mus
Kūno terapija – mūsų kasdienė praktika ir pašaukimas
Kinezep – sveikatingumo centras, kuriame rūpinamės žmogaus judesio laisve ir kasdiene savijauta. Dirbame tikėdami, kad kūnas turi galią atsinaujinti, kai jam suteikiamas dėmesys ir tinkama pagalba.
Vedame individualias ir grupines kineziterapijos bei pilateso treniruotes, taip pat siūlome įvairias sveikatingumo praktikas, kurios skatina geresnę gyvenimo kokybę. Siekiame ne tik mažinti įtampą ar skausmą, bet ir padėti žmogui geriau suprasti savo kūną, jo ribas ir galimybes. To pasekoje žmogus išmoksta judėti sąmoningai, jaustis tvirčiau ir gyventi lengviau – su kūnu, kuris tampa tikru atramos tašku kasdienybėje.
Atsidavę specialistai
Mūsų komandą sudaro specialistai, kuriuos vienija profesionalumas, pagarba ir nuoširdus rūpestis klientų gerove.
Platus paslaugų spektras
Siūlome įvairius užsiėmimus, padedančius stiprinti kūną ir atkurti pusiausvyrą – nuo kineziterapijos iki pilateso treniruočių.
Asmeninis dėmesys
Kiekvienam klientui skiriame išskirtinį dėmesį, pritaikydami užsiėmimus pagal jo kūno būklę, tikslus ir savijautą.
Paslaugos
Sveiko gyvenimo būdas – mūsų paslaugų pagrindas
Kinezep vienija dvi studijas – Plungėje ir Telšiuose. Kiekvienoje jų sveikatingumo paslaugos pritaikytos skirtingiems poreikiams, tačiau tikslas tas pats – geresnė savijauta ir tvirtesnis kūno balansas.
Vytauto g. 6-3, Plungė
Kineziterapijos studija Plungėje
Siūlome terapinius užsiėmimus – kineziterapiją, limfodrenažą, teipavimą ir kitas procedūras kūno atstatymui bei stiprinimui.
Respublikos g. 35-1, Telšiai
Pilates studija Telšiuose
Siūlome pilates reformer užsiėmimus, padedančius stiprinti giliuosius raumenis, gerinti laikyseną ir atkurti kūno balansą.
Kuo padedame?
Kinezep nauda jūsų kūnui
Siekiame, kad žmogus geriau pažintų savo kūną ir išmoktų juo rūpintis kasdien. Nuoseklus judėjimas, terapijos ir sąmoningas dėmesys sau padeda atkurti pusiausvyrą, stiprinti kūną ir palaikyti sveiko gyvenimo būdą.
01.
Atsistatymas po traumų
Padedame kūnui atgauti jėgas, atkurti judesių laisvumą ir grįžti prie įprasto gyvenimo ritmo be skausmo.
04.
Skausmo mažinimas
Atpalaiduojame įsitempusius raumenis, mažiname diskomfortą ir padedame kūnui judėti laisviau.
02.
Laikysenos gerinimas
Padedame formuoti taisyklingą laikyseną, gerinančią kūno pusiausvyrą, stabilumą ir judesių kokybę.
03.
Giliųjų raumenų stiprinimas
Laviname vidinius kūno raumenis, kurie palaiko laikyseną, gerina judesių kontrolę ir mažina įtampą.
05.
06.
Sąnarių mobilizacija
Bendros savijautos gerinimas
Lavindami sąnarių mobilumą, palaikome jų sveiką judėjimo amplitudę, geriname kūno lankstumą.
Palaikome visapusišką žmogaus gerovę – nuo fizinės stiprybės iki emocinio balanso ir vidinės ramybės.
